快樂練習本年終慶
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如果你一直問，人生的意義究竟是什麼？那麼，請容許我告訴你，人生的意義就是追求快樂。
快樂，需要每天練習，利用一杯咖啡的時間就夠了。博客來《快樂練習本》共有52個單元，建議你先以短文的部分，沉澱內心的衝突，接下來透過書中的引導，逐漸萌發出快樂的細胞，最後半杯咖啡博客來網路書局的時間，靜靜地啃蝕每一個名人帶給你的啟發，當僅剩的咖啡入口，微妙的幸福與歡樂就會像咖啡香充滿整個心靈。博客來網路書店是的，「快樂」值得每天練習，只需要一杯咖啡的時間就夠了。作者簡介塔爾．班夏哈Tal Ben-Shahar作者在哈佛大學教授「正面心理學」這堂最熱門的課，目前更就正面心理學以及領導這些領域，在世界各地演講、著述、以及顧問諮詢。他擁有哈佛大學組織行為學的博士學位，以及哲學和心理學的學士學位，並著有《更快樂》(Happier)、《99分：快樂就在不完美的那條路上》(The Pursuit of Perfect)等書。博客來網路書店歡迎您欲知更多，請上www.talbenshahar.com參考祥詳盡的訊息。譯者簡介胡瑋珊中興大學經濟系畢，曾任英商路透社編譯與記者。目前專職書籍翻譯，作品四度榮獲經濟部金書獎殊榮。譯作有《零距創新》、《杜拉克的最後一堂課》、《75個綠色商機》、《星巴克模式》…等。博客來書店博客來
- 作者： 塔爾．班夏哈 新功能介紹
- 原文作者：Tal Ben-Shahar
- 譯者：胡瑋珊
- 出版社：美商麥格羅‧希爾 新功能介紹
- 出版日期：2010/09/28
- 語言：繁體中文
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快樂練習本年終慶
內容來自YAHOO新聞
15分鐘逃獄 4越勞翻越6米高牆
中國時報【王亭云╱宜蘭報導】
整併後的移民署宜蘭收容所首傳收容人脫逃事件。4名越南籍男收容人，昨清晨4時，利用曬衣鍊頭與水龍頭柄，撬開2樓寢室鐵窗攀爬至1樓，再由房舍外部攀爬廚房鐵窗上2樓，翻越6米高牆脫逃，過程只花了15分鐘，所方正追捕中。
4名逃逸的越南男收容人，為黃文勝（HOANG VAN THANG）、朱重明（CHU TRONG MINH）、武文俊（VU VAN TUAN）、阮平生（NGUYEN BINH SHINH），他們於上月中、下旬在外陸續被查獲，被收容在所內最老舊房舍，住在17人房裡。
他們收容20多天就起歪念，利用曬衣鍊頭與水龍頭柄當工具，栓開2樓A8寢區鐵窗螺絲，將老舊鐵窗扳出1個大洞，4人陸續鑽出，並通過防颱百葉窗縫隙，沿牆面橫樑攀爬至1樓廚房屋簷後，便跳下地面，利用廚房外鐵窗，攀爬上2樓。
4人宛如蜘蛛人般，爬上6米高牆，突破層層蛇籠，過程中有人被割傷，鐵網與地面上留有血跡， 然後躍入旁邊草叢，逃之夭夭，逃脫過程宛如電影情節。
所方在清晨5時許巡房清點人數，才發現少了4人，懷疑外頭有人接應，已組專案小組，調閱路口監視器與通聯記錄，同時已通報警方協助，全力緝捕4人。
宜蘭收容所長林財榮指出，此4人收容後狀況正常，該棟房舍為早期的「德宜營區」，當初為軍方提供給老榮民安養所用，雖所方曾進行加強，但已是44年老房，部分設備老舊，案發的鐵窗剛好外頭沒有封死，才讓收容人有可趁之機。
宜蘭收容所原分為羅東鎮的第一收容所（專收男性），與冬山鄉廣興的第二收容所（專收女性），在2007年的7、8月，共發生3起脫逃事件，第3次最嚴重，發生在8月17日，10名越南女外勞，以乙炔燒切寢室窗戶鐵欄杆，集體成功逃逸，僅抓回1人。
2012年，宜蘭收容所整併到冬山鄉廣興處所，圍牆加高至6米，但仍發生了整併後首起收容外勞脫逃案件。巧合的是，這次脫逃收容人所住房舍，正好與2007年8月脫逃的越南女外勞是同一間。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/15分鐘逃獄-4越勞翻越6米高牆-215005289.html
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