讓自己不一樣的32堂練習課：30之後，每天簡單一點．快樂一點．幸福一點秒殺出清
博客來
你不去推幸福一把，幸福要怎麼來到你的身邊呢？
本書想要與大家分享的是一些基本的生活幸福，那些遺失在角落，在你內心深處所重視卻一直忽略的事情，它們並不遙遠也不難求，只要偶爾停下腳步來，給它一點時間、一點呼吸的空間，作自己幸福的推手，相信我們都能活得比現在更幸福一點。＊享受食物當生活安定下來之後，「好好吃」與「吃得博客來網路書局好」，變成生活中非常慎重的事情。所謂「好好吃」，就是不要吃過多以致於得承受腸胃太撐的痛苦；所謂「吃得好」，就是食材盡量新鮮和自然美味。如果讓飲食更單純化一點，不要吃下無謂的不安、擔憂、恐懼與不滿足，我們將能更享受食物，而食物回饋給我們的，也不會是發胖和心血管疾病。＊在挫折之中累積能量當你找到了安身立命之道，才能活得自由而快樂。所有的痛苦，都只是一個向人生提出問題的過程，而你找到的解答，才會是你真實的人生。現在我看待痛苦，都當成是祝福，如果沒有那些令人活不下去的痛苦，就不會想改變現狀，因為每一個人都比自己想像中還要懶惰，我們總是寧可和小小的痛苦相安無事，也不願意迎戰改變的麻煩。博客來書店＊不只是愛情女人的博客來玩具不只有愛情和男人，這世上好玩的東西實在太多了。當女人不再為愛情所苦，她的力量就會變得很強大，擁有真正的自我，看得見夢想，也看得見自己和世界是多麼地親近。當女人不再為愛情所苦，男人會和她一起並肩看世界，而不再擋在她的前方只容許她看著他。＊寫下屬於你的幸福日記生活裡並不一定每天都有快樂時光，很多時候，像被囚禁在工作的忙碌中太久、被一些負面新聞感染太多，以至於快要窒息的時候，回頭看看這份自己的幸福日記，就能夠輕易地找到專屬於自己快樂的方向，不一定得飛出國、逃離城市、離開可恨的老闆，才能快樂啊！博客來網路書店作者簡介?鄭絜心國立中興大學法律系畢業，專業資深文字媒體工作者、社會觀察家。研究男女心理學多年，現為婚姻幸福女人，擅長以法律人的理性和創作人的感性，找出新時代兩性相處的平衡點。以細膩、創意及魅力的文筆，詮釋出現代人需要的智 慧。所累積各類型創作已超過六十餘部，作品亦廣受中國與星馬地區讀者支持，並常受邀於報章雜誌及電視媒體發表見解，至機關團體發表演說。個人網頁：www.wretch.cc/blog/jesingtseng新浪微博：
t.sina.com.cn/1719127301?source=b博客來網路書店歡迎您log
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- 作者： 鄭絜心 新功能介紹
- 出版社：良品文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/06
- 語言：繁體中文
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讓自己不一樣的32堂練習課：30之後，每天簡單一點．快樂一點．幸福一點秒殺出清
內容來自YAHOO新聞
1384km長征起步 美人權團體爭種族平等
（法新社華盛頓2日電） 美國全國有色人種民權促進協會週末從阿拉巴馬州塞麻（Selma）展開1個半月的長途遊行，終點站為華盛頓特區，希望藉此凝聚各界對種族不平等議題的關注。
美國全國有色人種民權促進協會（NAACP）是全美歷史最悠久、規模最大的民權團體，塞麻則被視為超過半世紀以前美國人權運動的發源地。
這段總長1384公里的「美國追求正義旅程」（America's Journey for Justice），1日從阿拉巴馬州塞麻正式啟程，中途計畫停靠阿拉巴馬州蒙哥馬利（Montgomery）、喬治亞州亞特蘭大，以及美國南方其他城市。主辦單位希望，9月初在華府舉行的最後1場大集會能吸引數千人參加。
NAACP透過聲明表示，在他們希望呼籲各界關注的議題中，最重要的莫過於刑事司法改革和提升全國學校教育平等的訴求。
NAACP在聲明中說：「NAACP將在40個晝夜裡動員人權人士，並推動能保護所有美國人民權益的國家倡議議程，以追求公平的刑事司法制度、廉潔自由的投票機制、薪水能夠過活的穩定工作，和公平的公共教育。」（譯者：中央社李佩珊）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1384km長征起步-美人權團體爭種族平等-073516044.html
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