邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日
博客來
正向心理學的幸福感提升指南
《學習樂觀．樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲
正向心理學的主題是學會幸福，
本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。
你會看到：正向心理學程對於個人生活和專業生涯，近乎感召的影響力；
你會目睹：正向教育創造了前所未見的學校和學習士氣；這些都是正向心理學之父博客來的感動與承諾。博客來網路書局傳統心理學注重減輕人們的痛苦，正向心理學的目的則是建立幸福感；幸福既然是一個概念，就應該可以被測量，甚至有打造方法。本書具體化正向心理學提升人們幸福感的角度與做法。幸福可以被改變嗎？幸福是像你的腰圍－－不過暫時的改變－－還是它可以有長效性呢？本書提供簡單的練習：包括做善事助人、感恩之旅、持續練習紀錄每天發生的好事、做個人強項測驗找出並找機會運用自己的強項，這些都可以提升你的幸福感，降低沮喪。博客來書店透過打造並穩固包括正向情緒（快樂和愉悅）、全心投入（忘我的福樂境界）、正向人際關係（他人的重要性）、追求意義（更大更高的目的）和正向成就（挑戰有價值的事）這五根支柱，為教育、企業、心理治療、士兵適應力、醫療和公共政策，帶來嶄新啟發的思維和實踐方法。書中你可以讀到一些振奮人心的故事，包括百萬美國陸軍如何了解個人強項並強化心理適應、可以透過訓練從挫折中反彈（全方位士兵強健計畫和從創傷中成長），學校如何提升為教育生命的地方（澳洲吉蘭小學如何成功地在學校中教幸福）而不再只是職場成就的訓練場所，正向企業如何在增進生產力的同時，也提高員工的幸福感－－目的是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。這些內容－－快樂、滿足感、有意義、愛、感恩、成就、成長、更好的人際關係－－建構出幸福圓滿的人生。學習擁有更多這些生命中重要的事，會改變你的生活；能夠看到人類未來的欣欣向榮，也會使你的生活改變。作者簡介馬汀．塞利格曼Martin E.P. Seligman被尊為正向心理學（Positive Psychology）之父，賓州大學心理系教授，正向心理學網路（the Positive Psychology Network）領導者，曾任美國心理學會（APA）主席。他是習得的無助與解釋形態領域的權威，曾獲得許多學術大獎，包括美國心理學會的新人獎，國家心理衛生院、麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等，同時也是唯一得到美國心理科學學會（APS）基礎科學與應用科學雙重獎項的心理學家。著作包括暢銷書《真實的快樂》、《一生受用的快樂技巧》和《學習樂觀?樂觀學習》、《改變》（遠流）等多本書，已被翻譯成18種語文，英文版銷售超過150萬本。譯者簡介博客來網路書店歡迎您洪蘭博客來網路書店加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學，目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯五十本生物科技及心理學方面的好書，包括《棉花糖女孩》、《浮萍男孩》、《養男育女調不同》、《心智拼圖》、《天生愛學樣》、《真實的快樂》、《站在學生前面》、《學習要像加勒比海盜》和《教養的迷思》等，曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎，並著有《講理就好》等十六本書。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過台灣近一千所中小學作推廣閱讀的演講，深受各界推崇，於2005年獲頒東元科技文教基金會特別貢獻獎，2011年獲頒遠見雜誌華人領袖終身成就獎。
博客來
- 作者： 馬汀．塞利格曼 新功能介紹
- 原文作者：Martin Seligman
- 譯者：洪蘭
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/01
- 語言：繁體中文
戰器至尊18
| 大巫師21
| 捨我其誰21
| |||
雙修仙尊10
| 風流醫聖22
| 藥尊風暴07
| |||
風流醫聖20
| 悍戚41
| 無量真仙11
|
商品訊息功能:
一夏晴深 卷中 夏深
| 華裳 卷7 情根深種
| ||
華裳 卷8 開花結果(完)
| 步輕塵 卷5
|
邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日
內容來自YAHOO新聞
1385公里長征 美人權團體爭種族平等
（中央社華盛頓2日綜合外電報導）美國全國有色人種民權促進協會週末從阿拉巴馬州塞麻（Selma）展開1個半月的長途遊行，終點站為華盛頓特區，希望藉此凝聚各界對種族不平等議題的關注。
美國全國有色人種民權促進協會（NAACP）是全美歷史最悠久、規模最大的民權團體，塞麻則被視為超過半世紀以前美國人權運動的發源地。
英國廣播公司新聞網（BBC News）和法新社報導，這段總長1385公里的「美國追求正義旅程」（America's Journey for Justice），1日從阿拉巴馬州塞麻正式啟程，途經喬治亞州、南卡羅來納州、北卡羅來納州和維吉尼亞州。
這條路線的出發點塞麻，正是美國民權領袖金恩博士（Dr. Martin Luther King, Jr.）當年帶領美國人民走上民主發展史上最重要里程碑的起點。主辦單位希望，9月初在華府舉行的最後1場大集會能吸引數千人參加。
金恩博士當年推動人權的事蹟後來拍成電影「逐夢大道」（Selma），獲奧斯卡最佳影片提名。
NAACP透過聲明表示，在他們希望呼籲各界關注的議題中，最重要的莫過於刑事司法改革和提升全國學校教育平等的訴求。
NAACP在聲明中說：「NAACP將在40個晝夜裡動員人權人士，並推動能保護所有美國人民權益的國家倡議議程，以追求公平的刑事司法制度、廉潔自由的投票機制、薪水能夠過活的穩定工作，和公平的公共教育。」（譯者：中央社李佩珊）1040803
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1385公里長征-美人權團體爭種族平等-071940894.html
邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日推薦，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日討論，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日比較評比，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日開箱文，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日部落客
邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日那裡買，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日價格，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日特賣會，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日評比，邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日部落客 推薦
邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫好康每日
留言列表
