正面人生:將壓力轉換成生命中的甜點(2片CD、無書)買東西 博客來

一、找出造成壓力的原因
二、積極面對壓力的問題
三、THINK UP 解決之道
四、瞭解自己的潛能
五、瞭解社會的變遷
六、開發自己的潛能
七、正面解決問題
八、開啟光明人生

博客來網路書店歡迎您本書特色

AQ(Adversity Quotient) 逆境商數,遭遇到逆境的處理能力。 AQ如同EQ是可以訓練的。一般而言,人遇到挫折或壓力時,會有三種反應型態:

1.自暴自棄,將壓力變成毒藥;
2.認命面對,將壓力變成苦藥;
3.昇華突破,將壓力變成甜點(或補藥)。

博客來網路書局AQ低的人,則是怨東怨西,一切都是別人的錯。屬於第1及第2型。AQ高的人沒有時間埋怨,因為,解決問題的時間都嫌不夠。屬於第3型。增強AQ,將強化自己的競爭力。

作者簡介

莊淇銘

在廿一世紀縮短與成功距離最快的方法,不是努力讓自己變成巨人,而是能夠站在巨人的肩膀上看世界。

做為廿一世紀的巨人,不只是能鑑往知來,承先啟後,更要能洞燭機先,掌握未來趨勢脈動,成為一個時代的領航者。

莊淇銘教授是國內推展未來學的先驅。難能可貴的是,他精通多國語言,也許您會以為這是他的天賦異稟,其實主要是他富於創意,掌握了有效的學習方法。

博客來書店雖然頂著高科技的專業背景,莊教授在言談舉止之間,仍不時流露出他高感性的人文素養。所以他談未來學,談創意學習,也談生命生死,愛恨情仇;這些攸關您我未來命運至深且鉅的課題,在莊教授鞭辟入裡、生動精彩的演出之下,將為您我未來的人生勾勒出一博客來副美麗動人的景象。

學歷:
成功大學環境工程學士、美國俄亥俄大學電腦碩士、
美國路易絲安娜大學電腦博士

現任:
智多新協會會長
台北市研考會委員
台北縣資訊委員會委員
國立台北教育大學教育經營管理研究所既數位內容設計學系教授

經歷:
資訊工業策進會顧問
內政部著作權委員會軟體登記審查委員
台灣人權促進會理事
綠色和平廣播電台節目主持人
台灣時報、民眾日報主筆
僑委會「宏觀天下」電視節目主持人
中華民國資訊學會理事
中華民國電腦輔助教學協會理事長
台北市政府研考會委員
淡江大學資訊工程系主任
淡江大學資訊工程研究所所長
淡江大學教育品質管制委員會執行長
開南大學校長(原開南管理學院創校校長)
高雄空中大學校長
高雄市政府顧問
考試院典試委員
中華民國多媒體英語學會理事長
國立大學校院協會理事
國立台北教育大學校長

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  • 出版社:清涼音文化    新功能介紹
  • 出版日期:2011/05/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

13舞者快閃高鐵 舞出異國情調

中國時報【陳育賢╱竹縣報導】

新竹「筑蝶舞集」多位舞者,15日到台灣高鐵新竹車站快閃舞出曼妙舞姿,以接力方式演出埃及肚皮舞、印度寶萊塢舞、大溪地呼拉舞等,讓人目眩神迷的精彩舞蹈,肢體動作流暢同時充滿異國情調,現場洋溢動感活潑的氣息,吸引過往旅客佇足欣賞。

舞團指導老師江秋萍表示,「筑蝶舞集」是由來自竹科各科技公司愛好舞蹈的朋友共同組成,昨天快閃表演的有13位舞者。

江秋萍說,數月前她們曾到高鐵新竹站演出,獲旅客肯定後受到鼓舞,此次改編舞曲秀出不同風格,希望能讓高鐵旅客在周末假日有場難忘的奇遇之旅,她們也鼓勵同樣對舞蹈表演充滿熱情的民眾,勇敢秀出自己,並可藉由練習的過程,舒緩工作上的壓力。

高鐵新竹站長邱偉峰表示,高鐵不僅是交通運輸業,更是生活創意服務產業,希望透過「藝起來高鐵」的活動,讓旅客於旅途中與藝術不期而遇,為生活增添更多回憶,未來將持續透過多元豐富的快閃或展演活動,將文化與藝術帶入高鐵車站。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/13舞者快閃高鐵-舞出異國情調-215005524.html

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