還好，我們可以練習快樂：人生就該去愛、去享受、去學習、去發現！西班牙最受歡迎的心理醫生教你每一天更快樂的秘訣！網路買到
博客來
每一天，都要比昨天更幸福一點點！
西班牙有史以來最受歡迎的勵志書第2名！高踞暢銷排行榜前茅1年半以上！
義大利熱賣超過10萬本！AMAZON書店讀者★★★★★滿分好評！
為什麼我們無法像小時候一樣放聲大笑、感到快樂了？
快樂的秘訣其實很簡單，只是我們都忘了。
為什麼你不快樂？
我需要談戀愛，否則等於白活了！
我想要變得更美，最好身材又瘦、胸部又大！
另一半提分手，以後我再也無法付出真心了！
博客來網路書店孤單非常糟糕！我需要有人陪伴，否則就太寂寞了！
這輩子我一定要有所成就，否則就是輸家！
無法擁有自己的房子，我的人生真是失敗！
我需要養家活口，他們沒有我該怎麼辦？
我希望能夠活得久一點，越久越好！
生活在這個時代，我們不愁吃、不愁穿，為什麼卻反而越來越不快樂？這是因為我們的內心經常會被一些「非理性信念」所綁架，久而久之，就習慣用負面的角度來看事情了。那麼要如何才能更換我們的「大腦晶片」，徹底扭轉這些「非理性信念」呢？
西班牙最受歡迎的心理醫生桑當德魯以生動幽默的文字，透過眾多診療實例和寓言故事，告訴我們該如何控制自己的情緒、拋開對寂寞的恐懼、克服對出糗的害怕，乃至如何釋放工作的壓力、容忍人生中的挫折、增進我們的人際關係……只要每天練習一點點，你會發現，快樂，其實一點都不難！
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博客來網路書局創意心靈作家李欣頻、身心靈作家張德芬、作家/廣播主持人吳若權、富邦文教基金會執行董事陳藹玲鄭重推薦！●按姓名筆畫序排列
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博客來網路書店歡迎您你內心的美麗，決定你內心的分量。從今天開始永遠改變你人生的秘密！──美國健康顧問／維多莉亞．莫蘭
快樂的秘密在你的內心，這就是使生活圓滿的秘訣！──精神治療醫師／希薇雅．布爾斯
毫無恐懼，讓你達到內心平靜的七要素一生受用！──美國知名心理學家和精神治療醫師／布蘭達?蘇珊納
博客來書店這本書充滿幫助我們每日放鬆的技巧！──美國加州柏克萊大學萊特研究中心教授／馬修?馬凱博士心理健康作家／派屈克．凡寧
藉由沉思的力量，讓我們達到身心的平衡。──史丹佛大學宗教研究博士／B．艾倫．華勒士
讓你的家充滿和諧，本書充滿克服家中低氣壓的點子！──德州科技大學醫學院健康心理學家／凱瑟琳?肯德爾?塔克特博士
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有效安撫焦慮，正念和憐憫可以讓你擺脫恐懼和不安！──杜克大學精神醫學系顧問暨整合醫學中心共同創辦人／傑佛瑞?布蘭特利
完全放鬆！達到放鬆身體和心靈的治療技巧。──美國心理醫師／約翰?Ｒ?哈維
博客來
- 作者： 拉法葉‧桑當德魯 新功能介紹
- 原文作者：Rafael Santandreu
- 譯者：葉淑吟
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/18
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
104年第5梯志願士兵成績公布 考生可上網查詢
（軍聞社記者李一豪臺北31日電）國軍104年第5梯次志願士兵考試成績已公告於報名系統網站，該梯次考生可上網查詢，欲申請複查者須在今（31）日下午5時前，以傳真方式完成申請。
國軍人才招募中心指出，第5梯次志願士兵考試成績已出爐，考生可至報名網站輸入帳號及密碼後進入系統，由考生資料查詢選項進入查詢；如需申請成績複查，須由本人提出，並以1次為限，受理項目為「體能鑑測」，不含「口試」及「智力測驗」。
人才招募中心表示，申請複查應填具簡章附件6「徵選成績複查表」併同准考證正面影本，傳真至02-27324411「國軍志願士兵甄選會」辦理，並於傳真後撥打電話02-27325693確認，逾期不予受理，相關資訊，考生可逕至國軍人才招募中心全球資訊網查詢。
其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/104年第5梯志願士兵成績公布-考生可上網查詢-022500396.html
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