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禪林清音-生活篇人氣單品 博客來

本書共分為六篇，從六個角度全面透徹地來化解人們在日常生活中的煩惱。
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每一篇的內容由數個禪理小故事組成，在這些小故事中又分為三個板塊：【禪理故事】，【道破禪機】和【禪林清音】。

博客來網路書局 【禪理故事】主要是一些洗滌心靈、令人茅塞頓開的精彩故事。
【道破禪機】點明了【禪理故事】中的思想意義，並在此基礎上加入一些貼近現代生活、發生在人們身邊的故事來進一步說明禪理。
【禪林清音】 則是每一篇內容的點睛之筆，一句或一段禪語，意味深長，引人遐思，讓讀者的思維在經歷過點撥之後，又有新的博客來書店昇華。

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  作者： 范天涯    新功能介紹
• 出版社：大展    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/01
• 語言：繁體中文

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禪林清音-生活篇人氣單品

內容來自YAHOO新聞

中市甩160噸肥肉 10萬人腹平減重

台中市衛生局今天發表「腹平減重」成果，各社區、職場、學校及醫療院所等452個單位響應，超過10萬人參加，成功甩掉160噸肥肉，其中，減重達人太平區頭汴里里長江思涵瘦身37公斤，成為社區推動健康減重代言人。

（張文祿報導）

台中市副市長張光瑤頒獎給成功減重37公斤的江思涵與成功瘦腰24公分的腹平達人高凡恩；

其中，太平區頭汴里里長江思涵一共減重37公斤，成為社區推動健康減重的最佳代言人；而大甲致用高中三年級學生高凡恩，因課業壓力繁重，一直疏於注重健康體位，直到與同學們一起報名學校的減重班後，腰圍從116公分減到92公分，一共減少了24公分。

張光瑤說，台中市是最適合運動的城市，想要健康的腹平減重，最好方法就是養成規律的運動習慣，例如跑步、健走等，而他的健康密訣就是跑馬拉松。

衛生局表示，今年各區里長們主動帶動社區運動風潮，目前已有30里響應，以最貼近民眾的方式持續打造「健康好里」；今年減重活動超過10萬多人參加，並成功甩掉160噸肥肉。

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