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好物折扣睡眠與夢：休眠與潛識的圓舞曲指名首選

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內容簡介: 這真是一本非常有趣又實用的睡眠書！而且是科學的夢境解答書！

每個人每天基本上有1/3的時間在睡眠，也常常會做夢，《睡眠與夢》這本書非常完整的回答各種問題：你的睡眠是完整的嗎？你有些細胞睡覺但有些細胞不睡？這樣對你有什麼影響？你為什麼會做夢？白天哪些狀況使你做了什麼夢？夢境對你有什麼啟發呢？它反射什麼心理呢？

對睡眠及夢境研究有興趣的人非常多，但是長久以來一直未能有完整介紹與探討睡眠的新書籍。《睡眠與夢》滿足了人們的好奇，它很完整地探討睡眠、夢以及睡眠障礙等個層面。

博客來網路書店 本書文字通俗易懂，回顧了影響睡眠的生理機能，及其各項錯綜複雜的心理因素及對其之影響。重要的是，本文內容非常進步，與時俱進，涵蓋了關於食欲激素影響的最新資訊---(1)夜間飲食症候群，(2)局部細胞睡眠理論，(3)睡眠剝奪的影響，以及(4)延後青少年開學時間的優勢等等。

博客來網路書局 作者威廉．H．默克羅夫特博士，他綜合30年的臨床研究以及教學經驗，特撰寫了一篇篇優秀的文章提供本科系的學生，研究生和專業人士閱讀。此書從零開始，幫助讀者對睡眠和夢境的各方面加深理解，並增進興趣，對於希望能更好的理解睡眠過程以及具有睡眠障礙的讀者，此書也很有幫助。

本書特色

博客來書店 探究您30%的人生 在睡眠裡做了些什麼？

為什麼我們需要睡眠並會做夢？作者在睡眠研究實驗室裡花了30多年時間，尋求解答。《睡眠與夢》完整地提供答案，以科學方法測量睡眠，豐富地探討了睡眠、夢以及睡眠障礙等各個層面，它對身高體重、外形面貌、智力效率、感情事業、生物發展……種種豐富而有趣的影響。
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  作者： 威廉．H．默克羅夫特    新功能介紹
• 原文作者：William H.Moorcroft
• 譯者：施惠娟
• 出版社：大康    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

皮膚重傷害 致神經與汗腺壞死無法癒合

皮膚是身體最大器官，擔任多項重要工作，例如保持水分、抵抗微生物、調節體溫等，小規模淺層傷害，能夠有自我回復能力，可是一旦傷害到真皮層，重新排列的膠原蛋白，不可能如同原有皮膚整齊，會形成不具彈性的疤痕組織，若傷害到神經與汗腺導致壞死，皮膚癒合也無法回復。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，皮膚對於人體相當重要，首要作用就是維持水分，由於最外層表皮與角質可以防止水分蒸發，讓體內細胞能夠維持機能，一旦皮膚大面積缺損，身體水份會大量蒸發與流出，對於傷患將有很大生命威脅，因此皮膚能否保持完整，對於身體能否正常運作相當重要。

阻擋細菌與病毒等微生物入侵人體，也是皮膚重大功能，由於表皮排列密度相當高，微生物相當難找到空隙鑽進人體，加上真皮組織具有抵抗能力，可以大幅降低傳染疾病罹患機率，如果皮膚出現破口，會增加微生物侵犯人體機會，讓傳染性疾病感染風險增加，因此嚴重皮膚大面積損害傷患，必須特別小心感染。

黃毓惠接著說，散發汗水也是皮膚重要功能，當體溫上升時，為了保持穩定，汗腺會冒出汗水散出身體熱量，但是皮膚大面積傷害，導致汗腺壞死，新生成疤痕便無法冒汗，大幅降低調節體溫功能；另外，若皮膚神經受到嚴重損傷死亡，也無法重新長出，所以疤痕大多沒有感覺，也無法調節體溫。

皮膚傷燙傷關鍵在時間與溫度，雖然陽光紫外線多在皮膚可能受範圍，但隨著時間拉長，就會發生燒燙傷，另一方面，雖然接觸時間短，但突然接觸瞬間高溫，很可能短時間導致嚴重燒燙傷，不同程度燒燙傷，對於身體損害也不同，輕微傷害可以仰賴自我修復，但嚴重傷害則可能無法回復，甚至失去生命。

黃毓惠補充，第一度燒燙傷，僅皮膚表層收到傷害，可以仰賴自我回復能力修補，如果真皮層受到傷害，但深度不深皮膚能夠承受，屬於淺二度燒燙傷，很可能因細胞受傷而起水泡疼痛，但真皮層受到深度傷害或壞死，就屬於深二度或三度燒燙傷，皮膚回復相當難，很可能需要植皮手術才能保持生命。

正常皮膚由於膠原蛋白排列縝密，因此平滑而具有彈性，可以讓身體能有各方面伸展，當皮膚受到傷害需要長出復原組織，由於膠原蛋白排列混亂，讓長出組織無法平順且不具有彈性，也就是大家熟知的「疤」，大面積燒燙傷患者，外皮由疤代替正常皮膚，不但沒有彈性，也不能排汗，感知能力也相當低。

黃毓惠提醒，民眾若發生燒燙傷，若範圍不大能夠初步自我處置，也一定要到醫院接受檢查，如果淺二度燒燙傷起水泡，不要擅自擠出液體，也最好到醫療院所，利用器具將水泡消除，減少破口面積外，也能由醫事人員教導正確用藥方式，如果發生大面積燒燙傷，切勿猶豫立即送至醫院救治。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皮膚重傷害-致神經與汗腺壞死無法癒合-160000961.html

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