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開箱文夢、覺察、轉化：南勢角讀夢團體現場極品商品

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內容簡介: 我們每天都會做夢，但多數不記得，能記得的夢，也很困惑，不懂夢在說什麼。

博客來網路書局博客來網路書店本書以實例舉證，幾個人聚在一起，運用歐曼的讀夢方法，可以輕易地瞭解夢的意義。

博客來作者以動人的真實故事，說明夢如何能協助人的適應生存，如何讓生命更統整美好。

有人將自己包得緊緊的，如銅牆鐵壁般安全保護住，與他人保持相當距離。有的人卻是一縷輕衫，隨風舞動，時時與天地一起呼吸……我喜歡讀夢團體是因為看見自己與他人在努力面對夢的過程，一點一滴釋放了被綑綁的自己，同時釋放被抑制的生命力，如花朵綻放。

一個人為什麼需要找自己？因為不能做自己……

這個夢再次證明，無論我們所看見的自己與外在的世界再怎麼天昏地暗，來自生命底處的自己，還是會透過夢來幫我們找到出口；這個生命深處未知的自己，對我們有著最誠實與忠貞的愛，永遠不離不棄。當我們安心地睡覺，用心捕捉夢、讀懂夢，就不會與自己失聯。
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我所謂的英雄，並非僅是做自己，而是能看見受傷的自己，能看見傷了別人的自己；能對所傷的人說抱歉的自己；能與他人和解、與自己和解的自己；能夠讓自己復元，幫助周圍的人、周圍生靈環境復元的自己。

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  作者： 汪淑媛    新功能介紹
• 出版社：心理    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

皮膚保養－臉冒油光勤洗臉 男大生洗出敏感肌

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

夏天容易出油，許多人卯起來猛洗臉，一天洗個6、7次，卻常常愈洗愈油，甚至因此皮膚敏感發癢。皮膚科醫師提醒，皮膚本來就會分泌油脂作為保護，每天至多用清潔劑洗2次臉，若過度清潔，皮膚為維持平衡，反而要分泌更多油脂，造成惡性循環。

男大生林同學油脂分泌旺盛，近來他找到一款控油洗面乳，使用後發現效果不錯，隨身攜帶、想到就洗，有時一天洗了6、7次，不料臉卻愈洗愈油，額頭甚至敏感發紅，嚇得他趕緊就醫。

皮膚科醫師呂依琳說，臉出油就洗是錯誤觀念，臉部本來就有自然分泌的油脂作為保護，依照每個人體質不同，有人分泌多、有人分泌少，過度清潔、破壞這層保護，皮膚就會更加出油。建議民眾每天早、晚各用洗面乳或洗面皂清潔一次即可，千萬不能隨身帶洗面乳一直洗。

市面上有許多標榜各種功能的洗臉產品，常有民眾誤以為洗面乳愈貴愈好，呂依琳表示，選擇適合自己膚質最重要，價格昂貴不見得適合自己用，提醒民眾購買成分單純、少香料或添加物的產品。

皮膚科醫師蔡裕珍也說，一般洗臉建議用微溫的水，水溫太高太低都容易造成刺激。通常氣溫升高比較容易出油，民眾覺得臉很油或太熱時，可用涼水潑臉，再用紙巾、面紙以按壓的方式壓乾，稍微降溫可短暫控油。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皮膚保養-臉冒油光勤洗臉-男大生洗出敏感肌-215005876.html

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