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佛陀教你不生氣：心平氣和的幸福生活智慧【暢銷紀念版】經典限量 博客來

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隨頁精選《化解忿怒心靈智慧小語》，隨時翻讀、隨時練習不動怒
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人說：「我明明不想生氣，為什麼老是忍不住發脾氣呢？該怎麼做才不會生氣？」
佛說：「不要生氣。謹此而已。」
人說：「如果遇到令人忿怒的人或事，又該怎麼辦？」
佛說：「我們的心，應如一座有裂縫的鐘。」
不管受到什麼攻擊，我們都不會發出怒吼。

日本知名佛教長老以俯拾即是的日常小故事，結合佛教教義，輕鬆教你不生氣的幸福生活智慧：
博客來網路書局．人生太短暫，若是真心想獲得幸福，首先就得承認『我就是愛生氣』！
．生氣的瞬間，幸福就瀕臨危機，要儘早撲滅忿怒的火焰！
．提醒自己：一動怒、生氣就是輸家，只是一具發怒的肉體，比動物還不如！
．時刻覺察自己的情緒：發現自己在生氣的時刻，就已經跨出遠離忿怒的第一步了！這時你已有自信好好處理狀況，不被情緒掌控！
．「不生氣」和「沒關係」的態度不同，嚴正訓誡和忿怒的情緒也不相同。
．笑得出來怒氣就消：練習笑力，在笑的當下你會滿懷喜悅、感到幸福，怒氣也消除了一大半。
．以小小的「成功」串連幸福人生：每天計畫10分鐘左右可完成的目標就好，專注在「該怎麼做才能成功」，就能感到快樂，就是幸福的一天！

根本是「我自己」想生氣！
博客來§「堅持我是對的」才會導致怒氣橫生 §
§ 忿怒的烈火將會焚燒己身 §
§ 我執＝人我之分＝自己的枷鎖 §
§ 「面子」是醜陋的 §
§ 打倒對方前，先摧毀的是自己 §

捨棄「我執」就能遠離忿怒！
§ ×「我明明不想生氣」 → ○「其實，每個人都愛生氣」§
§ ×「只有我是對的」→ ○「我不可能永遠是對的」§
§ ×「因為你犯了過錯，所以我才會罵你」→○「只需針對錯誤指導改善的方法即可，不需生氣。」§

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博客來書店李偉文（暢銷作家、荒野保護協會榮譽理事長）
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  作者： 蘇曼那沙拉    新功能介紹
• 原文作者：Alubomulle Sumanasara
• 譯者：卓惠娟
• 出版社：野人    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/29
• 語言：繁體中文

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佛陀教你不生氣：心平氣和的幸福生活智慧【暢銷紀念版】經典限量

內容來自YAHOO新聞

中甘復交 對蔡警告意味強 22國剉咧等

【記者張廷玉/蕭文彥 台北綜合報導】外交部常務次長李澄然18日說，甘比亞與中國大陸復交，這是「錯誤的時間做錯誤的事情」，不只感到非常遺憾，更要強烈抗議。外交部也評估22個邦交國很穩固，不致有連鎖效應。

李澄然上午在外交部主持「105年國際青年大使交流計畫」開跑記者會後受訪表示，甘比亞及中國大陸17日在北京簽署恢復外交關係聯合公報，這是「錯誤的時間做錯誤的事情」。

外交部17日第一時間做出聲明，表示對甘比亞與中國大陸復交表示遺憾，但18日李澄然加重表示，除非常遺憾外，更要強烈抗議。

對於媒體18日有許多與邦交國關係的揣測，李澄然強調，外交部內部有做過評估，22個邦交國很穩固，不致於會有連鎖效應。2016/3/18

中甘復交 立院21日更改議程邀專案報告

【記者蕭文彥台北報導】立法院外交及國防委員會召委、立委劉世芳18日說，中國與甘比亞復交，21日將更改議程，要求建立總統交接無空窗期的外交策進作為，邀請外交部、陸委會等單位做專案報告。

甘比亞與中國大陸建交的公報中指出，甘比亞承認世界上只有一個中國，中華人民共和國政府是代表全中國的唯一合法政府，台灣是中國領土不可分割的一部分。

劉世芳表示，總統交接期間，外交不能有任何空窗期，甘比亞與中國建交公報接受一個中國原則，這代表總統馬英九所主張的兩岸和平發展、九二共識，被中國打臉，因為現在還是馬總統執政期間。她表示，21日外交及國防委員會將更改議程請外交部、國安局、陸委會進行專案報告，中國與甘比亞建交拖了兩年，先與台灣斷交、再與中國建交，且建交的時機點特殊，選在總統馬英九出訪期間，距離總統當選人蔡英文就職前還有兩個月的時間，警告意味強。

劉世芳認為，雖然中國否認警告一說，稱這只是一般、例行性建交，但大家心知肚明，因應未來總統交接期間，邦交不穩定的情形，要求相關部門提出一個沒有空窗期外交因應措施。

劉世芳強調，國安局17日在外交及國防委員會提出「承認一中」、「承認九二共識」、「不承認一中、不承認九二共識」3種情況下採取的反制作為，國安單位預警到這樣的狀況，但外交單位沒有因應措施，她認為非常不可取。2016/3/18

中甘復交對蔡示警 「很多人都同感」

【記者張廷玉台北報導】甘比亞與中國大陸復交，是否是大陸對總統當選人蔡英文與新政府示警？陸委會主委夏立言18日表示，「我想很多人都這樣覺得吧」。

立法院院會18日進行對行政院長施政總質詢，雖然議程排定「交通組」質詢，但夏立言卻出現在議場外，媒體詢問甘比亞與中國大陸復交，夏立言剛開始只說，「新聞稿昨天都發了，就按照新聞稿的內容」、「昨天的新聞稿非常完整、清楚」，在記者追問下，夏立言才做上述表示。

陸委會17日發布新聞稿指出，大陸與甘比亞復交，與過去8年來兩岸致力和平穩定發展，相互尊重、友善對待的努力方向背道而馳，斲傷兩岸互信基礎，勢將對後續兩岸關係發展造成衝擊。2016/3/18

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中甘復交-對蔡警告意味強-22國剉咧等-082004637.html

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